Képzeld el, hogy egy terápiáról álmodsz… (A Stílus és Technika által készített releváns tartalmú írás a Mirage Magazin oldalán)

Sok kutató sokféleképp próbálta már értelmezni az álmok jelentőségét az élettani funkciókat figyelembe véve. Jelenlegi ismereteink alapján az álmok segítenek az élmények rendszerezésében és feldolgozásában, mellette összekapcsolják a régi ismereteket az újakkal.

Egy éjszaka – és minden alvás során – az ember többször is álmodik, bár ezekre ritkán, vagy egyáltalán nem emlékszik. A legtöbb álomnak sokszor nem tulajdonít jelentőséget, vagy ha nagyon intenzív negatív álom volt, akkor azt igyekszik mihamarabb elfeledni, míg a nagyon kellemesekre akár évekkel később is szívesen emlékszik.

Olvasd tovább!