Képzeld el, hogy egy terápiáról álmodsz… (A Stílus és Technika által készített releváns tartalmú írás a Mirage Magazin oldalán)

Sok kutató sokféleképp próbálta már értelmezni az álmok jelentőségét az élettani funkciókat figyelembe véve. Jelenlegi ismereteink alapján az álmok segítenek az élmények rendszerezésében és feldolgozásában, mellette összekapcsolják a régi ismereteket az újakkal.

Egy éjszaka – és minden alvás során – az ember többször is álmodik, bár ezekre ritkán, vagy egyáltalán nem emlékszik. A legtöbb álomnak sokszor nem tulajdonít jelentőséget, vagy ha nagyon intenzív negatív álom volt, akkor azt igyekszik mihamarabb elfeledni, míg a nagyon kellemesekre akár évekkel később is szívesen emlékszik.

Olvasd tovább!

Reggel a tükör előtt (A Stílus és Technika által készített releváns tartalmú írás a Mirage Magazin oldalán)

Reggel a tükör elé állok, ellenőrzöm a sminkem, a hajam. Utóbbival néha eljátszadozom – mivel elég hosszú – , hogy ma kiengedve, felfogva, vagy ezek egyvelegében jelenjen meg az aznapi hangulatom. Ellenőrzöm az öltözékem, hogy mindenben megfelel-e a mai napra.

Észbe kapok, át kell nézni, hogy mindent eltettem-e, amire szükségem lesz az aznapi sikerhez.

Miután igennel válaszolok minden kérdésemre, és a külsőmmel is megbarátkoztam, indulhat a nap.

Természetesen az időjárás már megint nem igazodik az évszakhoz, és ezzel a rajtam lévő ruhák többsége feleslegessé válik. Árnyék suhan át rajtam;

“Ez a nap is rosszul kezdődik.”

Olvasd tovább!